Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 108.58g | Carbs: 62.43g.
Breakfast: Делатика Морская Капуста с Овощами в Томатном Соусе, Свой Урожай Чёрная Смородина, Bombbar Whey Protein Tiramisu, Байрон Яйцо С1, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Совхоз Южно-Сахалинский Молоко 2,5%. Lunch: Свой Урожай Чёрная Смородина, Совхоз Южно-Сахалинский Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Snaq Fabriq Nuts. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesteria's Weight History
|