Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2016
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2016:
|
1544 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 41.60g | Carbs: 242.19g.
Breakfast: Пиво, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Эдельвейс Айран, Поджаренная Пышка, Мандарины, Кофе, Orion Choco Pie. Lunch: Мандарины, Скумбрия, Картошка Вареная. Dinner: Мандарины, Кофе, Славянка Степ Золотой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|