Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 137.08g | Prot: 153.67g | Carbs: 23.44g.
Breakfast: 牛もも, マヨネーズ, 鳥胸肉 皮なし. Dinner: 備後漬物 チーズinキムチ, ホタテの蒸し焼き、または茹でたホタテ, 豚バラ. Snacks/Other: COCO ココナッツMCTオイル, 鶏もも肉 皮あり, 丸大食品 フィッシュソーセージ (60g), ヤマザキ製パン ちいさなミルクロール, トップバリュ ベビーチーズ プレーン. more...
|
Gaining 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
912yuuta's Weight History
|