Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 64.66g | Carbs: 119.72g.
Breakfast: Зефир, Чай с Молоком. Lunch: Салат Крабовый. Dinner: Салат из Свеклы с Майонезом, Салат Крабовый, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Зефир, Чай с Молоком, Печенье, Сосиски, Лаваш Армянский, Зефир, Чай с Молоком. more...
|
|
1747 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour, велотренажёр - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Зуева 32's Weight History
|