Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 93.04g | Prot: 89.07g | Carbs: 129.27g.
Breakfast: Помидоры, Лимонный Сок, Кофе с Молоком, Авокадо, Norven Семга Слабосолёная , Тираспольский Хлебокомбинат Хлеб Аппетитный. Lunch: Килия Брынза, Norven Семга Слабосолёная , Casa Rinaldi Бальзамический Соус, Помидоры, Komili Масло Масло Оливковое , Руккола, Лора Листья Свеклы-Корешки, Базилик. Dinner: Свинина, Жульен с Курицей и Грибами, Драники, Сангрия. Snacks/Other: Вятский Квас Квас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina.vlad's Weight History
|