Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 115.74g | Carbs: 104.96g.
Breakfast: Голден Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Lunch: Хлеб Дарницкий, Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Ржаной Хлеб, Круглый Год Горошек Зелёный Консервированный, Выборжец Томаты Сливовидные, Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Выборжец Томаты Сливовидные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Лента Питахайя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimhirsun's Weight History
|