Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 102.08g | Carbs: 120.46g.
Breakfast: Клубника, Вареное Яйцо, Чумак Кетчуп Лагідний, Огурец (с Кожурой), Sot Сир, Самобранка Колбаса Ореховая, Рома Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Самобранка Колбаса Ореховая, Кулиничи Хлеб Тостовый Зебра, Вареное Яйцо, Фаршированные Шампиньоны. Dinner: Sot Сир, Самобранка Колбаса Ореховая, Рома Лаваш Цельнозерновой, Клубника, Агромол Йогурт Полуниця, Агромол Творог Нежирный, Salateria Салатная Заправка, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|