|
сегодня прекрасный день: сделана зарядка, часовая прогулка на велосипеде, прекрасная прогулка с детьми на площадку в 2 км от дома, время для себя любимой. День удался!
|
1147 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 46.50g | Carbs: 92.48g.
Breakfast: Кофе, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Щедрые Хлебец Ржаной, Яблочное Варенье, ВкусВилл Сырники из Творога. Lunch: Святой Источник Вода Газированная . Dinner: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
1881 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour, Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour, Samsung Health - 22 hours. more...
|
|
|
|