Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 107.91g | Carbs: 109.61g.
Breakfast: 🥞Маковые Оладушки 🥞, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, 🍫Шоколадный Пудинг 🍫. Lunch: Огурец (без Кожуры), Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, 🍏Яблочный Брауни🍏, Premier Of Taste Горчица Французская, Пекинская Капуста, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Ветчина с Индейкой. Dinner: Premier Of Taste Горчица Французская, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Яйцо Куриное. Snacks/Other: 🥞Маковые Оладушки 🥞, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Сарафаново Молоко 1,5%, Beauty Power. 🔥ПРОТЕИН🔥, Nafoods Манго Сушеное King, Fit And Joy . 🥜Ореховый Батончик.🥜. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
❤️Oksana❤️'s Weight History
|