doctorofcosmetology's Journal, 01 Jun 24

Кабачковый блин, грибы, Сметана. Овсяноблин, йогурт, чиа, черная смородина, апельсин.
Кофе с молоком. 500 ккал

---

1247 kcal

Fat: 36.23g | Prot: 161.22g | Carbs: 63.54g.   Breakfast: Сухие Семена Чиа, Куриные Грудки, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Десант Здоровья Биомороженое без Сахара , Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Пятерочка Апельсин, Рис Вареный, Квашеная Капуста, Филе Индейки. Dinner: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Яйцо Куриное, Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок, Рестория Шеф Филе Индейки , Квашеная Капуста. more...