Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 81.01g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Planto Aroma Banana, Кофе, ВкусВилл Сырники со Сгущенным Молоком Айс. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Лимонад, Белая Дача Салат Романо, Азбука Вкуса Грудка Куриная под Зерновой Горчицей Запеченная. Snacks/Other: Кофе Латте, Чизкейк, ВкусВилл Блинчики Шоколадные с Вишней и Маскарпоне, Победа Черный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Pereverzinka's Weight History
|