Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 140.19g | Carbs: 153.72g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Вологодское Льняное Масло, Гречка Вареная. Lunch: Сметана 20%, Полезные Продукты Сырники, Мираторг Лимонад из Грейпфрута. Dinner: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Prime Kraft Протеин, Приготовленный Яичный Белок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Prime Kraft Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлечка.П's Weight History
|