Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 77.41g | Carbs: 103.39g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Prodgreen Блинчики со Шпинатом и Рикоттой, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Сахар, Азбука Вкуса Латте. Lunch: Boolki Греческий Салат, Boolki Французская Булка Жульен. Dinner: Алые Паруса Сыр Твердый Тет Де Муан, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|