Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 118.58g | Carbs: 110.53g.
Breakfast: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Красная Цена Творог, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Выборжец Томаты Сливовидные, Ржаной Хлеб, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный, Яйцо Куриное, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimhirsun's Weight History
|