Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3058 kcal
|
Fat: 106.44g | Prot: 115.21g | Carbs: 298.04g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лук. Lunch: Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Стейк из Грудки. Dinner: Шоколадные Вафли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Badagoni Киндзмараули. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|