Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 56.38g | Carbs: 134.20g.
Breakfast: Сырная Долина Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Автосуши Рис с Морепродуктами и Овощами, Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Dinner: Система Глобус Салат Печеночно-Морковный, Окей Салат из Брокколи, Fish&More Креветки в Панировке. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
1893 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanvi2810's Weight History
|