Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 151.04g | Carbs: 166.82g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Lactel Молоко 2,5%, Кофе, Dr.Korner Корнерсы Нежный Сыр, Red Bull Энергетик без Сахара. Lunch: KFC Стрипсы, Gracio Сок Апельсиновый , Шашлык из Баранины, Шашлык Куриный. Dinner: Аксай Нан Хлеб "Формовой Социальный", Алатау Кус Куриный Рулет Домашний, Chikalab Chikapie. Snacks/Other: Airba Fresh Острые Джерри из Мраморной Говядины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wasssabii's Weight History
|