Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 122.92g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Яйцо, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Карбонат, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Ашан Смесь 4 Риса, Лук, Яйцо, Polar Минтай Филе Порционное, Белый Хлеб, Ашан Сухари Панировочные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Gallardo Молочный Шоколад, Помидоры, Лук, Куриная Печень, Грецкие Орехи, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Lotte Choco Pie, Клубника, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария дизайнер's Weight History
|