|
Tahu dan ikan digoreng tanpa minyak,, Tumis kembangkol dan wortel tanpa minyak juga.. Untuk sambal cabai, bawang dan tomat direbus..
|
1604 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 87.50g | Carbs: 153.00g.
Breakfast: Ikan Layang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Uleg Sambal Rawit. Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Terasi, Uleg Sambal Rawit, Ikan Layang, Tahu Goreng. Dinner: Indomie Seblak Hot Jeletot, Tahu Bulat, Indomie Mi Goreng Jumbo. Snacks/Other: Janji Jiwa Es Kopi Susu. more...
|
|
 Comments
31 May 24 by member: fitriyarwn03
|
Tadi ga pake nasi ka,, soalnya udah nyemilin banyak sayurnya.. tapi boleh juga aslinya kalau mau pakai nasi..😁
31 May 24 by member: hapsarimandala
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hapsarimandala's Weight History
|