Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 29.41g | Prot: 117.02g | Carbs: 179.54g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Яйцо, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Соленые Огурцы с Укропом, Макфа Перья, Филе Индейки. Dinner: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Соленые Огурцы с Укропом, Тихая Бухта Мидии Очищенные Замороженные, Макфа Перья, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Банан, Клубника, Макфа Мука, Яйцо, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|