Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 73.59g | Carbs: 205.68g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Пекинская Капуста, SPAR Котлета Домашняя, Calve Кетчуп Томатный, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами. Lunch: Велком Шашлык Свиной, Лента Пышки Весовые. Dinner: Грецкие Орехи, Ашан Арахис в Кунжуте, Сметана 15%, Находка Банановые Чипсы, Магнит Персик, Магнит Банан, Ясь Белоус Творог 5%, Петрохолод Шербет Смородина в Пломбире, Level Kitchen Отварной Птитим, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Баклажаны Тушеные, Помидоры, SPAR Котлета Домашняя. Snacks/Other: Ашан Арахис в Кунжуте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|