Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 58.56g | Carbs: 183.65g.
Breakfast: Красный Октябрь Красный Мак, Село Зелёное Молоко Топленое, Мария Печенье Затяжное, Активиа Актибио с Пробиотиками. Lunch: Красный Октябрь Красный Мак, Простоквашино Йогурт Клубника, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Мираторг Солянка Мясная. Dinner: Красный Октябрь Красный Мак, ВкусВилл Соломка Брусника, Короваево Молоко 3,2%, Columbus Крабовое Мясо Имитация. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый 4%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|