Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 55.93g | Carbs: 90.06g.
Breakfast: Азбука Вкуса Курабье Шоколадное, Пятерочка Сахар, Азбука Вкуса Латте. Lunch: Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia, Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Азбука Вкуса Свекла с Яблоком и Грецким Орехом, Ржаные Хлебцы. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Корейка Баранья на Косточке, Огурец (с Кожурой), Магнит Масло Оливковое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|