Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 60.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 59.11g | Carbs: 88.49g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Sabah Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Говядина Постная, Булгур (Вареный), Слойка с Творогом. Dinner: Окей Яблоко Медовое, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Сладкий Красный Перец, Ратимир Студень Куринный. Snacks/Other: Эконива Молоко 2,5%. more...
|
|
2138 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 15 minutes, Running - 6/mph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|