|
День на 1717 кк (такое число красивое 🤗) 16к шагов, силовая дома💪 потому что вместо бассейна была сдача кровушки 🤪 И фото какой-то птички в кустах от сына 🤭
|
1717 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 108.68g | Carbs: 221.08g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Провансаль Майонез, из Лавки Сыр Творожный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Грудка Индейки, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Творожные вафли, Вьетконг Манго Сушеное. Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, Провансаль Майонез, Грудка Индейки, Яйцо Куриное, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Помидоры, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Фундук Фундук, Окей Банан. more...
|
|
2303 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 36 minutes, Google Fit - 23 hours and 24 minutes. more...
|
|
 Comments
30 May 24 by member: nadia moon
|
Надя, где-то в кустах 🤣🤣🤣 там было стопитсот фото, нотя сама птичку четко не увидела 😅 однако сын утверждает, что она была 🤭 в общем как в том фильме, про суслика 😅
30 May 24 by member: buga_ek
|
30 May 24 by member: nadia moon
|
Птичку я не увидела, но день был хорошим, а цифры 🙈🤗 мне нравится!!
30 May 24 by member: aanastasiia14
|
Спасибо, Настя!
А птичка точно была 🤭
31 May 24 by member: buga_ek
|
31 May 24 by member: happy_fox19(1)
|
Шаурмаа и макарошки с курочкой и овощами, ммм🤤
31 May 24 by member: happy_fox19(1)
|
Марина, я честно не знаю 🤣 выбрала рандомную фотку из целой фотосессии кустов 🤪
31 May 24 by member: buga_ek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|