|
Сегодня ела много и часто. Целых 6 раз! Дома холодно. ккл преблизительные. Я проспала и не успела взвешаться( Начинается сессия,а мозг наоборот отказывается работать((( начинаю браться за все и сразу,но понемного.
|
1934 kcal
|
Fat: 111.49g | Prot: 83.49g | Carbs: 145.17g.
Breakfast: Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин, Кукурузная Каша на Молоке, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сметана 20%, Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Dinner: Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Салат Овощной. Snacks/Other: Яшкино Печенье Овсяное, FitnesShock Печенье Протеиновое Пекан-Кленовый Сироп. more...
|
|
 Comments
🥲😂😅
Я забыла вписать булочку с шоколадом из 5ерочки! 😂😂😂 сегодня было много выпечки без которой я могла спокойно жить. Такие спонтанные добавки к уже имеющимуся питанию похудению не способствуют🥲 учитывая что ела я то что было.
29 May 24 by member: kisa.mamaeva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisa.mamaeva's Weight History
|