Елизавета_Сидорова🦋's Journal, 29 May 24

На завтрак божественно вкусное ленивое хачапури 😍 630ккал, 70г белка💪🏻 Порция получилась огромная, сытость надолго перед тренировкой👍🏻

View Diet Calendar, 29 May 2024:
1949 kcal Fat: 88.60g | Prot: 114.93g | Carbs: 170.31g.   Breakfast: Свежее Завтра Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Колибри Эскимо Фисташковое в Белой Глазури. Dinner: Быстроном Пампушка с Чесноком, Кухня на Районе Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Koska Чекме Халва с Фисташками, Сила Традиции Чёрная Смородина Протертая с Сахаром, Ратибор Джем Малиновый, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Бон Пари Мороженое Арбузик. more...
1822 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

57 Supporters    Support   

Comments 
Поделитесь, пожалуйста, рецептом 
29 May 24 by member: tanyamalis
Поделитесь рецептиком 🙏 
29 May 24 by member: Гузик-Арбузик
Углеводы не считаете ? 
29 May 24 by member: Djonydeper
🤤😋 
Рецепт хачапури! Творог 200г (у меня простоквашино в лоточке) Яйцо 2 шт Сыр 60-80г Мука рисовая 30г Все смешать, посолить и выложить на сковородку разогретую с небольшим количеством масла . Пол крышкой жарить на очень медленном огне. Потом перевернуть и снова под крышкой. 
Спасибо, попробую сделать  
01 Jun 24 by member: tanyamalis

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Елизавета_Сидорова🦋's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.