TB berapa kak? berapa lama dari 73 ke 55? keren bgt bisa sampe goals 😭😭 semoga aku jg bisa se konsisten ini
29 May 24 by member: poedpy
|
keren kak... olah raga nya apa kak
29 May 24 by member: wiwin whisyaaufar
|
Tb 147 😄 diet dari 2022 dari bulan Agustus smpe November jadi 65kg. Aku berhenti diet krna hamil. Baru mulai diet lagi stelah melahirkan pas bulan Maret dari bb 65kg smpe skrang udah 55kg.
Sering" jalan dan beberes rumah, sama buka yutub olahraga ringan d rumah.
29 May 24 by member: anisaita158
|
29 May 24 by member: Asri Nurwendahsari
|
Diet pertama tahun 2022 3 bulan turun 8kg
Skrang 2 bulan turun 10kg
29 May 24 by member: anisaita158
|
Bb aku nih dam goal aku pgn 55
29 May 24 by member: Sakura Jasmine
|
Aku pikir ini baru masuk SMA taunya udah punya anak teh😂🙏
29 May 24 by member: sputrimonita
|
kak aku 54kg tapi ngerasa gendut karena tinggiku 148cm
29 May 24 by member: Runiey
|
Ka runiey, bener bnget ka. Untuk tb 147 atau 148 emng msih gendut. Aku sengaja target d bb 55 aja krna suami aku ga mau smpe yg kurus bnget 😁
29 May 24 by member: anisaita158
|
Ka sputrimonita, anak udah 2 😆
29 May 24 by member: anisaita158
|
hai kak sama bgt aq sempet berenti karna hamil...sekarang dah lahiran nurunin dr 66 biar ke 50 dulu😭
29 May 24 by member: hannybee01
|
Semangat ya semua, semoga tetap konsisten smpai bb tujuan 🥰
29 May 24 by member: anisaita158
|
Aku pengen banget kurus dari jaman kuliah sekarang udah ngajar masih belum konsisten juga, selalu aja ngemil. Terakhir kemarin sempat depresi karena diselingkuhi pacar jadi aku pengen kurus, tampil cantik aja bahagiain diri sendiri 😔😅 gk mau lagi dah kenal cowo. Udah habis perasaan saya. Capek" tulus, jauhi teman cowok eh dianya malah kegatelan sama mantan. Astaghfirullah.
29 May 24 by member: Runiey
|
Aku sebelum nikah bb 45 kg bgus bnget, sekarang pngen di 50kg aja suami ga kasih 🥲
Tapi yah, nurut aja deh. Skrang lagi mikir smoga bisa pertahankan bb 😁
29 May 24 by member: anisaita158
|
cranya gimna kakak bisa blik bb ideal
29 May 24 by member: anggara.amellia
|
kak aku bb nya 40 kg dan tb ny 159 . kurus banget🥺 pengen gemuk gak bisa2
29 May 24 by member: Dina Rahma Febriana
|
29 May 24 by member: fadan naufaldi
|
29 May 24 by member: choiseungcheol
|
kak kamu kereennn semoga aku bisa 50kg juga dari 75kg yyaaa, pengen bb kaya dulu sebelum nikah 😭😭😭
29 May 24 by member: Lalaaditya
|
kak mashaallah keren banget seminggu turun 2kg, aku cuman 1 kgan💔 tutor kak
29 May 24 by member: Nisaaamm
|