|
Прошел уже месяц как я перестала ходить на тренировки, закончила ГВ и начала есть все подряд) 😀
итог: опять поправились ягодицы, бедра, ляжки, появился жир в районе живота. Не критично. Но если сейчас не остановлюсь, то будет пиз*ец🥲🥺
Вес пока тот же - 66,6, но уже наверно и 67кг стал.
Вещи пока так же сидят.
Первым делом всегда поправляется попа у меня😞 фигура у меня груша, верх худой.
Заказала купальник 44 р-р, верх как раз, низ впритык, больше 46 р-р подходит.
Что-то я выгорела, не знаю куда двигаться дальше😞 ничего не охото, ничего не приносит удовольствия 🙃
Постараюсь до конца июня поддержать свою форму. Что я зря ходила с февраля на занятия??? 🧐
|
56.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 18.75g | Prot: 60.21g | Carbs: 71.98g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Юбилейное Печенье Традиционное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Курица Вареная. Dinner: Село Зелёное Творог 0,5%. more...
|
steady weight
|