Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 110.72g | Carbs: 109.06g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Селедка, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Вареное Яйцо, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Макдоналдс Соус Чесночный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Family Life Манго Кусочки Замороженные , Дыня, Кофе с Сахаром, Danone Йогурт Pro20. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pridumshik's Weight History
|