|
- 100
|
69.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 58.41g | Carbs: 130.35g.
Breakfast: Мандарин, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Красная Цена Сыр Тильзитер, Яйцо-Пашот, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Мираторг Пельмени Домашние, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб 8 Злаков, Рост Помидоры Flamenco. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|