|
Многие люди, когда я говорю, что активно худею, думают, что я ничего не ем. Количество еды, которое я беру на работу ежедневно 💁🏼♀️ Здесь творог, йогурт б/с, персик, куриное филе, макароны, борщ на курице, геркулес на молоке и даже три дольки шоколада😌
|
1287 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 74.45g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Россия Щедрая Душа Белый Шоколад с Клубникой, Просто Молоко Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Персики, Макароны Отварные, Борщ с курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Молоком. Dinner: Чай с Молоком. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Nut N Go Миндальный Батончик, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Самокат Овсяные Хлопья Геркулес Самокат. more...
|
|
 Comments
У меня мама думает, что я голодный сейчас, как приду в гости, хочет откормить. Я говорю, что ем сейчас больше, чем когда был жиробасом, просто наседаю на низкую калорийность и белок.. перечисляю что я съел и успокаивается, ну это до следующей встречи...
29 May 24 by member: Chat43
|
Нормальное количество еды, и вкусной, и полезной. Хорошего дня!
29 May 24 by member: yozhitsa
|
29 May 24 by member: KetAnna_Friendly
|
У меня тоже самое. Никак не удается убедить некоторых людей, что я ем достаточно и вообще не голодная.
29 May 24 by member: *marusy*
|
29 May 24 by member: Asya0893
|
ахах) у меня та же история, всё думают, что не ем совсем, а потом на работе коллеги выпучивают глаза от количества еды, которое я беру с собой😂 и искренне не понимают КААААК?!? Как можно худеть на таком большом объеме еды....я смеюсь над этим, конечно 😂☺️😊
29 May 24 by member: el'Katarina
|
29 May 24 by member: Asya0893
|
Для меня это вообще обожраться)
29 May 24 by member: di_murro
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya0893's Weight History
|