Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 66.84g | Carbs: 87.56g.
Breakfast: Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Азбука Вкуса Пирожное Кейк-Попс, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Азбука Вкуса Латте. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Ржаные Хлебцы, Азбука Вкуса Свекла с Яблоком и Грецким Орехом. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Масло Оливковое, Миндаль Миндаль Жареный, Эколь Баранина Халяль. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|