Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 127.13g | Carbs: 186.01g.
Breakfast: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Джем Абрикосовый, Сарафаново Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Увелка Пшеничная Крупа, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Dinner: Иней Окорок Юбилейный , Шампиньоны Жареные, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Сушка, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|