Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
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106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1776 kcal
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Fat: 56.40g | Prot: 155.52g | Carbs: 119.89g.
Breakfast: Italac Leite Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey (Morango). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Mal Cozido. Dinner: Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Brahma Cerveja. Snacks/Other: Probiótica 100% Pure Whey (Morango), Maçãs Gala. more...
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Aguiarjuanbr's Weight History
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