Stefania87m's Journal, 28 May 24

Non ci conosciamo e non conosco la ragione di questo periodo buio, ma mi dispiace tantissimo che tu l'abbia passato 🫂 anch'io ho conosciuto la depressione in varie salse e condimenti, ci ho combattuto tante volte con la bastarda, ho anche studiato per diventare psicologa per combatterla non solo in me ma anche nel prossimo perché mal sopporto l'idea che qualcuno possa sentirsi male così. Sono felicissima che stia migliorando e spero anch'io che non torni mai più  

Inverno causa anche a me vari problemi, tra cui insoddisfazione e pochissima voglia di prendermi cura di me stesso a livello fisico.. Io mi concedo un mese di dieta libera a dicembre, un mese di ipo senza allenamento a gennaio e cerco di rientrare piano piano in una routine sana a febbraio, rinnovando l'iscrizione in palestra fino a novembre. Diciamo che come strategia funziona, e oramai ho deciso di accettare quel periodo no, e non addossarmi alcuna colpa, ma viverlo come parte di un processo di cui ho bisogno per ritrovare motivazione! 

FORZA STEFY❤️ 

che dire stupenda  

@Night_iris il mio fidanzato, compagno di vita , il mio amore è venuto a mancare a novembre. Ecco il motivo del mio totale buio. Non passa notte senza piangere, anche giorno… ma piano piano sto cercando di sorridere perché non voglio e non posso rovinarmi. Il mio cagnolino OREO ha bisogno di me e lui non mi vorrebbe vedere depressa e abbattuta.  

❤️ 

😘😘😘❤️ 

di fronte a certi avvenimenti non ci sono parole. ❤ mi sento di dirti solo di tirare fuori tutta la forza che hai, per te e per Oreo. Il tempo aiuta. 💪 

❤️ 

Sì, sto provando a vivere, mi sono messa in testa di allenarmi come prima e lo sto facendo. Mi ero trascurata in modo schifoso, tra kg in più e viso devastato, piangevo solo a guardarmi allo specchio. Ora va meglio. Lui rimane il mio amore eterno. Oreo mio ha bisogno di me ❤️ 

Spero che il dolore diventi sopportabile il prima possibile  

Forza!!! Piano piano.. Senza fretta, non hai bisogno di correre. E se devi fermarti, fallo.. Respira e riparti! Non ti dirò che tutto si supera, ma il dolore si evolve e ci fa trovare il coraggio di andare avanti, in qualche modo. Tieni duro 

Un abbraccio ❤️ 

Mi dispiace tanto Stefania. Mando un forte abbraccione a te e ad Oreo. Sono sicura che insieme troverete la forza ❤️ 

❤️❤️❤️  

Forza Stefania, un giorno alla volta 💪🏻💪🏻 

Vi ringrazio molto a tutti ❤️❤️❤️ 

Ciao Stefania...è una grande prova....prima s'impara a sopravvivere....poi piano piano a vivere....coraggio...la direzione è giusta...💪🥰 

Brava Stefania! Capisco il buio in cui si può piombare. Per esperienza personale ho scoperto che le lacrime che una persona può versare sono tantissime. Sta solo a noi decidere quando sono abbastanza. Stai in mezzo agli altri, buttati nelle cose, tieni la mente occupata. A me ha aiutato tanto. Un abbraccio 

Va bene. Grazie per le parole. A volte non mi capacito. Comunque prima o poi la mia anima s’incontrerà con la sua. Quando vedo le foto con lui mi rendo conto che ero davvero felice, gli occhi pieni d’amore. Ora per quanto sorrido, ma non è più la stessa cosa. Vado avanti lo stesso si, ma non è uguale.