Nutricionista RoxyPerdigao's Journal, 28 May 24

VOCÊ SABIA?

🍲 O arroz preto/ negro possui 20% a mais de proteína, 30% a mais de fibras, tem menos gordura e menor valor calórico que o arroz integral tradicional.

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Comments 
E é delicioso 😋 
28 May 24 by member: Nutricionista RoxyPerdigao
Nunca vi esse arroz 
28 May 24 by member: saracarvalhobeauty
Interesssnte. Obrigada pela informação. 
28 May 24 by member: Jane te
Nunca nem vi... onde encontro esse arroz? 
28 May 24 by member: marcelo_silva1
tbm gosto, mas demora muito pra cozinhar  
28 May 24 by member: danycd
Adorei obrigada 
28 May 24 by member: marianasra
Será onde encontrar 
28 May 24 by member: allefe25
caro que dói 😢 
28 May 24 by member: aline775
Ia falar o mesmo que a Aline. Custa 15 reais o arroz negro Camil de 250 gramas. O Arroz negro Tio João de 500g sai por 26 reais. O da La Pastina de 1kg sai por 40 reais. E tudo isso por um tequinho a mais de proteina e fibra? Eu já achava que arroz 7 grãos era meio caro demais, e olha que o arroz 7 grãos não custa nem a metade do arroz negro.  
28 May 24 by member: Damashii
e bem nutritivo, mas não está ao alcance de todos  
29 May 24 by member: vera torquato santos
Quantas calorias pesando depois de cozido? 
29 May 24 by member: aline1997.22
não, mais já ouvi falar. 
29 May 24 by member: Anakelli@2gmail
muito caro 
29 May 24 by member: LuRocha.
Me coloca no grupo 21980106240 Lidiane  
29 May 24 by member: lidiaaninha
Conheço!!! Ontem o meu ficou, acabei esquecendo no fogo 😁 
29 May 24 by member: cley.silva
Nunca vi, mas não é apetitoso aos meus olhos 😅 Levando em consideração ao custo/benefício, pra mim não vale a troca. 
29 May 24 by member: andressagonn
ele sozinho eu não curto muito. Mas, monto o arroz 7 grãos em casa comprando os ingredientes a granel. E o arroz negro é um deles 
29 May 24 by member: dezasimi
é uma delícia, e dá muita saciedade.  
29 May 24 by member: leitadriana
Amoooo 
29 May 24 by member: LouiseCalegari
Marcelo, geralmente o encontramos em hipermercados ou lojas de produtos/ alimentos naturais  
29 May 24 by member: Nutricionista RoxyPerdigao

     
 

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