Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 127.01g | Carbs: 168.71g.
Breakfast: Клубника, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: От Мартина Тыквенные Семечки, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Ряба Майонез Провансаль Н, Global Village Молодой Горошек , Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Банан. Dinner: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Monini Бальзамический Соус, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Помидоры, Руккола, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|