Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2013
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2013:
|
1146 kcal
|
Fat: 19.83g | Prot: 64.43g | Carbs: 190.35g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Кефир. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка. Dinner: Кефир 2,5%, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Макароны из Цельной Пшеницы, Тефтели. Snacks/Other: Чай, Кофе, Мармелад. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|