Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 67.49g | Carbs: 101.90g.
Breakfast: Макси Филе Куриное в Кляре, Азбука Вкуса Пирожное Кейк-Попс, Азбука Вкуса Сэндвич с Мортаделлой, Творожным Сыром и Хрустящим Романо , Азбука Вкуса Латте, Simply Green Смузи с Манго и Клубникой. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: SPAR Люля-Кебаб из Курицы Мангал, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|