Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
449 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 22.97g | Carbs: 36.30g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Чай с Молоком, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Яичный Белок. Lunch: Сладуница Конфета Тирамиссо, Кофе с Молоком, Сметана , Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная. Dinner: Помидоры, Яичный Омлет, Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|