Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 98.64g | Prot: 103.88g | Carbs: 128.19g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Сметана , Блинчики с Мясом, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Dinner: Сапсан Индейка с Рисом, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|