Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
104.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2621 kcal
|
Fat: 99.98g | Prot: 252.72g | Carbs: 156.36g.
Breakfast: Богородское Село Масло Сливочное 62%, Увелка Ячневая Крупа в Пакетиках , Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Now Омега-3, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Вкусно и Точка Биг Спешл Ролл. Dinner: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|