Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 36.87g | Carbs: 112.35g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Greenbox Овсяный Блинчик с Лососем и Зеленью , Twix Twix Xtra. Dinner: Гречка Отварная, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Twix Twix Xtra. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lifeinpalm's Weight History
|