Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 92.12g | Prot: 106.78g | Carbs: 233.62g.
Breakfast: Лента Круассаны без Начинки, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Сыр Чеддер, Авокадо Авокадо Хасс, Сайда, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Рот Фронт Батончики, Помидоры, Гречка. Lunch: Дыня Торпеда, Овощная Смесь Ainos, Помидорка 100% Томатная Паста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грудка Индейки Моя. Dinner: Активиа Биойгурт с Черникой, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|