23/4. кардио 35мин + силовая на все тело с гантелями по 2,5_35мин
|
1097 kcal
|
Fat: 25.65g | Prot: 50.46g | Carbs: 167.06g.
Breakfast: Doctor Benner Шоколадные Кранчи, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%. Lunch: Фрутим Смачне Яблуко, Сквирянка Пластівці Пшоняні, Veladis Икра Трески Pate. Dinner: Сахар, Клубника. Snacks/Other: Nutrend Deluxe Protein Bar 32%, Капучино, Roshen Конфета Galaretka. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliia_707's Weight History
|