Risultati dopo 20gg di keto e allenamento con i pesi 6 su 7? -6kg di massa grassa +2kg di massa muscolare, più attivo, più energico e super motivato!
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1731 kcal
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Fat: 100.12g | Prot: 171.32g | Carbs: 37.22g.
Breakfast: Colle Maggio Formaggio Fresco, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Amo essere Biologico Latte di Soia. Lunch: Develey Senape Delicata , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Pescare Filetto di Merluzzo Atlantico. Dinner: Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bieta Lessa, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Conad Polpa di Pomodoro in Pezzi , Zucchine, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Land Fiocchi di Latte. Snacks/Other: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Amo essere Biologico Latte di Soia, Land Fiocchi di Latte. more...
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