Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 99.34g | Carbs: 217.84g.
Breakfast: Курага, Чернослив, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Вимпак Арахис Соленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Песочное Печенье. Snacks/Other: Hyper Пудинг Шоколадный, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skorikovaal's Weight History
|