Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 73.61g | Carbs: 173.72g.
Breakfast: Болгарский Перец, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Имбирь Маринованный, Кофе, Ролл с Креветкой. Dinner: Куриные Бедра, Челны Хлеб Хлеб Серый, Гороховый Суп, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка солнышко's Weight History
|