Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
48.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 82.10g | Prot: 80.09g | Carbs: 247.11g.
Breakfast: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Mus Truskawkowy, Banan, Płatki Owsiane, Nektarynki. Lunch: Chleb Wieloziarnisty, Ser Gouda, Jagody, Suszone Nasiona Chia, Orzechy Pekan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Dinner: Ser Brie, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Tiramisu. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mglacina's Weight History
|